Шумаков
Анжелика Юрьевна

Педагог Студии Halisa - Школа танцев с 2018 года г. Челябинск.

Педагог-хореограф Студии Halisa - Школа танцев по направлению: Хатха-Йога.

Стаж занятий йогой: 4 года

Преподавательский стаж: 2 года.

Образование:

Закончила с отличием Уральский государственный университет физической культуры по направлению: Теория и методика физической культуры и оздоровительных технологий Востока;

Успешно прошла обучение в Школе йоги Татьяны Воловой на базе Центра Йоги «Парам Ананд» по программе «Основы терапевтической гималайской йоги»

Анжелика стала активно заниматься физической культурой и ее направлениями, поступив вуз. Особо значимыми стали — йога и легкая атлетика, но больше углубилась в практику йоги. На данном этапе развития уделяет особое внимание как на улучшение своего физического тела, так и на работу с внутренним миром.

Перед каждым занятием Анжелика составляет план, и уже в зависимости от физического состояния занимающихся и их настроения подбирает асаны и комплексы. Каждое занятие состоит из разминки, основной части, дыхательных и расслабляющих техник. Помимо асан йоги, иногда включает в занятия упражнения из цигун и ушу.

Занятия сопровождаются расслабляющей музыкой для придания уютной атмосферы..

Отличительной чертой Анжелики является ее неповторимый индивидуальный подход к каждой ученице, она комментирует выполнение каждой асаны, наблюдает за их правильным выполнением.

Занятия Анжелики помогают расслабиться физически и духовно, забыть на время о своих проблемах и негативных эмоциях, улучшить состояние здоровья и физические качества.